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natchan | 1st Dec 2009 | 生活片段 | (287 Reads)

實在胖得自己也慘不忍睹,對著鏡子看著自己的尊容,伸手去擠自己腰間的豬腩肉,唉.....
在家自傷自憐並不能揮掉肥肉,所以老公不在身邊的日子近來去做運動做得比較密。
留意到一個現象,就是在健身室的女人,尤其不少是看似常客的女人,她們的腰肢都很鬆,到底是她們做的運動不夠,抑或她們不過是to see and to be seen?
而且女人的腩肉,形狀與男人大相逕庭。
男人呢,就是所謂的啤酒肚,圓渾的似塞了一個筲箕在腰間。
女人呢,又有胃腩和肚腩之分。
不幸地,我兩者都有,於是從側面看,就是一個"3".................@_@
好好好好好核突啊!
這幾日的晚餐都是食菜為主,到底要經過多少個齋吃青菜的晚上才有成果呢?
不過,放肆吃喝的聖誕節又快到了,我的定力夠嗎?


[4]

我現身在台北呀...都是食食食..
影相時..發現巳包包到 接受不來.....

但我的減肥大計唯有回港再開始吧...哈哈.

點減.....我都唔知呀...
見步行步囉....最衰我又愛食....唉


[引用] | 作者 瑪姬 | 6th Dec 2009 | [舉報垃圾留言]

[3]

嚴明,
500卡很多啊.....即是每日少吃500卡,兩星期可瘦1公斤?

瑪姬,
我上次見你果陣你仲係好瘦喎.....
咁你依家點減?


[引用] | 作者 natchan | 3rd Dec 2009 | [舉報垃圾留言]

[2]

唉..我都失守了.
我想我是近十年最重磅的時候了.

我真係很愛"食"食"食"
滿腦子只會想去邊到食.食咩好......想瘦都難

做運動我都少了很多..
再係咁....我都唔知點算...

點解女人要減肥呢.......真係好辛苦....
姊妹..你放心...有我陪你.....一齊努力啦


[引用] | 作者 麥瑪姬 | 3rd Dec 2009 | [舉報垃圾留言]

[1]

吃菜, 不一定就會瘦, 最主要還是看卡路里. 很簡單, 如果妳每日減少500大卡食物, 一星期便可減磅500g. 這是急不來的, 否則害了身體.


[引用] | 作者 嚴明 | 2nd Dec 2009 | [舉報垃圾留言]